今日はDISK1の3回目でした。次からはいよいよDisk2のCARDIO（最終）に突入です
海外版ﾒﾆｭｰ
さすがに太ももの筋肉痛は去りｽｸﾜｯﾄ系はだいぶラク（腰の落とし方が甘いのか？）
ｷｯｸﾊﾟﾝﾁの倍速ｽﾃｯﾌﾟもまぁなんとかﾘｽﾞﾑにノれるようになってきた
変なおじさん運動は相変わらずだけど・・・
まぁこれなら「毎日やっても大丈夫かも」とか思い始めてます。
肝心のﾃﾞｰﾀは1日おきに上がったり下がったりでまだなんとも言いがたい。
まぁまだ3回しかやってないからねぇ
1ヵ月後に期待してガンバロー