昨日も夜23時頃より基本ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑで夜間訓練っす。
いっそ真っ暗にして赤外線暗視スコープかなんか装着してやるかってｶﾝｼﾞです。
やっぱり腹筋よりも最終よりも断然基本ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑがキツイっす。
「大腿筋鍛えすぎじゃね？」と思うくらいしつこくやりますねぇ。
それでも通算6回目のｷｬﾝﾌﾟ参加でｽｸﾜｯﾄ系全部こなせました
筋肉痛も全然無し。
やっぱり大腿筋は大きい筋肉だけに強くなるのも早いのかもね。
振り付けも覚えてサマになってきたのと同時に代謝も良くなったのか、同じﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑでも汗がしたたるようになってきました。
もともと全くといっていいほど汗をかかない体質なので「したたる」なんてのはちょっと感動です。
ﾋﾞﾘｰ隊長の「ﾒｲｷｯﾊﾞｰﾝｯ」の声が心にジーンと響きます