ｽｸﾜｯﾄ

ｽｸﾜｯﾄはﾋﾞﾘｰ隊長のｼｺﾞｷの代表です。

やたら出てきます。何回やらされたかわからんくらいやらされます！

まぁだから重要なんでしょうねー。

ｽｸﾜｯﾄは姿勢がとても大事です。知らないままにいきなりﾋﾞﾘｰ隊長の真似しても実際には結構ちがう動きになってますので要注意。

お尻を大げさに突き出して、膝の屈伸をしないようにするってｶﾝｼﾞだと思います。